A mindennapi életben nagy szükségünk van a jó egyensúlyra és a mozgékonyságra, melyek alapvetően meghatározzák a test aktivitását. A TheraBand egyensúlyozó eszközök segítik a mindennapi életben szükséges egyensúlyozást és mozgékonyságot. Javítják a koordinációt, fokozzák a koncentrációt.
Aa TheraBand egyensúlyozó eszközökön végezhető koordinációs, stabilizációs gyakorlatok, miközben különösen javul a test teljesítőképessége és fokozódik a koncentráció is.

A TheraBand egyensúlyozó eszközök pozitív élettani hatásai:

• Az egyensúlyozó eszközök használata a testtartás és a koordináció javítására szolgál
• Az  instabil felszínnel rendelkező egyensúlyozó eszközön történő tréning megköveteli az egyensúly fenntartását és a stabil testtartást